O celular já cuida de muita coisa na saúde, mas uma ele não faz: teste de gravidez. Quem confirma é o teste de farmácia ou o exame de sangue. Os apps desta lista cuidam do que vem antes e depois: acompanham o ciclo, avisam o atraso e, com o positivo na mão, acompanham a gestação semana a semana.
A Playstore está repleta de opções. Estas três têm boa avaliação, funções completas e versão em português.
Qual é o melhor aplicativo para acompanhar o ciclo e a gravidez?
Com tantas opções disponíveis, surge uma dúvida frequente: qual o melhor app para acompanhar o ciclo e a gestação? Essa é uma pergunta muito comum entre usuárias da Playstore que procuram por recursos confiáveis e uma interface amigável.
Em primeiro lugar, nenhum app faz teste de gravidez. Eles registram o ciclo e os sintomas e avisam quando o atraso pede o teste de farmácia. Com a gravidez confirmada, alguns passam a acompanhar o desenvolvimento do bebê.
Žemiau pateikiame tris geriausias nemokamas programėles, kurias galite rasti „Play“ parduotuvėje. atsisiųskite dabar, visi su gerais atsiliepimais, pilnomis funkcijomis ir palaikymu portugalų kalba.
Flo – moterų sveikata ir menstruacinis ciklas
O Flo é um dos aplicativos mais baixados da Playstore no nicho de saúde feminina. Com base nas informações que você insere, ele prevê o ciclo menstrual e o período fértil e avisa quando a menstruação atrasa.
Além disso, o app permite que você registre seus dados diariamente, como humor, tipo de secreção, dores abdominais e outros indicadores. Com isso, você leva para a consulta um histórico completo do ciclo.
Dar viena unikali programėlės savybė – jos bendruomenė, kurioje moterys dalijasi patirtimi ir klausimais, kurdamos palaikymo tinklą. „Flo“ taip pat skelbia straipsnius apie vaisingumą, reprodukcinę sveikatą ir patarimus bandantiems pastoti. atsisiųsti galima atlikti tiesiogiai „Play“ parduotuvė ir yra prieinamas atsisiųsti nemokamai.
Nėštumas+: nėštumo ir simptomų vadovas
O Gravidez+ é para depois do teste positivo: acompanha a gestação semana a semana. Esse app de gravidez turi simptomų stebėjimo įrankius ir rekomendacijas, ko tikėtis per pirmąsias kelias savaites.
Ele se destaca por apresentar imagens realistas do desenvolvimento do bebê, informações semanais e notificações personalizadas. Com esse aplicativo, você acompanha o progresso da gestação desde o início.
Tai įmanoma parsisiųsti programėlę Tai nemokama ir suderinama su dauguma „Android“ telefonų. Jei ieškote kažko išsamaus ir intuityvaus, „Gravidez+“ yra vienas geriausių pasirinkimų. Jame taip pat yra kalendoriai, priminimai apie gydytojo paskyrimus ir išskirtiniai mitybos patarimai.
Mano menstruacijų kalendorius
Embora não seja focado exclusivamente em testes de gravidez, o Meu Calendário Menstrual é um dos mais usados para acompanhar o ciclo, nes jis įrašo simptomus ir siūlo išmanią analizę, pagrįstą jūsų ciklu.
Unikali savybė slypi gebėjime atpažinti menstruacinio ciklo modelius ir pasiūlyti, kada vėluoja mėnesinės, o tai gali būti vienas pirmųjų nėštumo požymių. Tada programėlė siunčia įspėjimus, kurie padeda nustatyti geriausią laiką atlikti fizinį tyrimą.
Tai nėštumo programėlių „Play Store“ Tai idealiai tinka tiems, kurie nori susitvarkyti savo intymią sveikatą, planuoti nėštumą ar tiesiog sąmoningiau stebėti savo kūną. Dėl patogios vartotojo sąsajos ir modernios išvaizdos tai mėgstamiausia priemonė tarp moterų, kurios nori... atsisiųsti nemokamai ir praktiškumą kasdieniame gyvenime.
Outros recursos úteis nos apps de ciclo e gravidez
Svarstant a menstruacinio ciklo programėlėSvarbu atkreipti dėmesį į papildomas funkcijas, kurias siūlo daugelis jų. Svarbiausios funkcijos apima ovuliacijos priminimus, seksualinės veiklos stebėjimą, vaisingumo prognozavimą ir prieigą prie edukacinio turinio.
Šios funkcijos paverčia programėlę tikra savęs pažinimo priemone. Be to, pasitelkus dirbtinį intelektą, daugelis programėlių gali suasmeninti rekomendacijas pagal jūsų profilį. Pavyzdžiui, galite gauti įspėjimus apie geriausią laiką atlikti testą vaistinėje arba apsilankyti pas ginekologą.
Daugelyje programėlių taip pat siūlomi grafikai ir ataskaitos, kurias galima eksportuoti ir bendrinti su sveikatos priežiūros specialistais. Tai daro jas sąjungininkėmis ne tik nustatant galimą nėštumą, bet ir aiškiau stebint visą procesą.
Žiūrėti daugiau:
Išvada
Trumpai tariant, apps de ciclo e gravidez são muito úteis nos primeiros momentos de incerteza. Eles não substituem exames laboratoriais, mas fornecem uma base importante para que a usuária tome decisões mais conscientes.
Jei ieškote praktiškumo, patikimumo ir analizės realiuoju laiku, programėlės „Flo“, „Gravidez+“ ir „Meu Calendário Menstrual“ yra puikus pasirinkimas. atsisiųskite dabarVisi yra prieinami adresu „Play“ parduotuvė ir siūlo pažangias funkcijas, taip pat edukacinį turinį ir suasmenintus įspėjimus.
Por fim, os melhores aplicativos vão além do calendário: eles promovem o cuidado com a saúde da mulher de forma ampla. Então, escolha o seu preferido, faça o nemokamas atsisiuntimas ir išlaikykite savo kūno kontrolę, jausti didesnį saugumą ir savarankiškumą.
